“Non riesco più a dormire!” Curare l’insonnia si può
di Erica Pugliese La Terapia Cognitivo-Comportamentale applicata all’insonnia risulta efficace nel 75-80% dei casi e riduce o elimina l’uso di […]
Depressione, ansia e insonnia nella terza età
di Brunetto De Sanctis Gli anziani non sono immuni da problematiche psicologiche ma raramente ricorrono alla psicoterapia: studi dimostrano, invece,
Donne e insonnia, come combatterla
di Fabio Moroni Frequenti soprattutto in gravidanza o in menopausa, i disturbi del sonno si possono curare con il trattamento